ホンマでっか!?で眠りたくても眠れない話をやるらしい。

ホンマでっか!?で眠りたくても眠れない話をやるらしい。

坑うつ剤の副作用も落ち着いて、昼間に眠くて仕方がないのはなくなった。しかし、相変わらず夜中3〜4時くらいに目を覚まし、眠れずモンモンとしている。

寝不足ではないが満足に寝れた感覚がない。睡眠に不満を抱えたまま床に付く。そんな毎日。アプリの番組表でホンマでっか!?で睡眠について放送するとのこと。

深田恭子の悩みで眠りたくても眠れない話。興味がある。夜中に起きて同じ状況。改善できれば最高だ。録画して観る。

水曜日。今週はまったりと仕事している。無理せず怪我しないよう。あと3日で久々3連休。平穏無事に過ごしたい。

昨日の支出:0円

何も買わず。昨日はドミノ・ピザで1,800円が600円で買えるキャンペーンを利用。ピザは高い。こんな時でないと食べれない。で、食べ過ぎた。