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禁酒2週間達成後の体調の変化。普通に眠れるようになり、朝起きるのが清々しい。

禁酒2週間達成後の体調の変化。

禁酒1週間は寝れない、お酒を飲みたい気持ちがまだありますが、2週間すると飲まないことに慣れてきます。そして、体調にも変化が。長年毎日飲み続けた人にとって2週間禁酒することは大変なこと。それでも実践すれば体調は良いことばかり。自分が感じた体調 […]

平日にお金を使うな。平日断金を心掛ければ貯金できる。週末に必要なものを買いだめしよう。

平日断金を心掛ければ貯金できる。

43歳で再就職してからお昼はお弁当持参しています。飲み物も麦茶をマイボトル。コーヒータイムは300円30本入りのネスカフェ。気が付くと、平日全くお金を使わなくなりました。使うとしたら、月曜日に週刊少年ジャンプでワンピースを立ち読みした時ぐら […]

40代で再就職は知らずにストレスを溜めて体調を崩しやすい。入社日から最低3ヵ月間は注意しておいた方がいい8つのこと。

40代で再就職は知らずにストレスを溜めて体調を崩しやすい。

2018年8月に17年間の自営業生活に終止符を打ち、会社員として働き始めました。43歳からの再スタート。それから約3ヵ月。不安はいっぱいでしたが、続けられそうで安心しています。今回、40代での再就職では仕事をスタートし、大切なのは最初の3ヵ […]

禁酒生活を始めて辛いのは眠れないこと。グッスリ寝るために心掛けて欲しい8つのこと。

グッスリ寝るために心掛けて欲しい8つのこと。

禁酒を始めて2週間。心身共にをリセットするための目標1ヵ月の折り返し地点です。2週間の禁酒生活でもっとも辛かったのは眠れないこと。禁酒に挑戦する人の共通の悩みである睡眠について考えてみます。[outline] 禁酒をすると眠れなくなる人の特 […]

楽天証券の投信積立で楽天カード決済が可能に。楽天スーパーポイントが貯まるので圧倒的にお得な神サービス。

楽天証券の投信積立で楽天カード決済が可能に。

毎月投資信託を積立している人にとっては嬉しすぎるサービスが楽天証券で2018年10月27日より開始します。なんと、投信積立で楽天カード決済を選べば、100円積立ごとに楽天スーパーポイントが1ポイント貯まります。なんてことがないように感じます […]

40代前半で内臓が悲鳴を上げる。体調を崩して禁酒生活に突入。禁酒した方がいい8つの飲酒習慣。

禁酒した方がいい8つの飲酒習慣

15年以上はほぼ毎日飲み続けたお酒。前のブログでは節酒カテゴリーを作ったこともありましたがうまく行かず。結局飲酒を繰り返す毎日。そして再就職して2ヵ月ちょっと。土曜日に友人と飲みに行った翌日に身体が悲鳴を上げました。高熱は出る。ダルくて立っ […]

スマホやタブレット、パソコンは2万円以下のスペックで十分。デジタル機器は高いものが必要ない理由9選。

スマホやタブレット、パソコンは2万円以下で十分。

Appleのスマホ、iPhoneは新型が発売されたびに値上がりしています。今ではSIMフリー版なら10万円以上。新型が出るたびに買い替えるのは相当大変です。自分はここ数年、スマホやタブレット、パソコンは2万円以下しか買わない様に決めています […]

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